腋臭的食疗，医生教您合理膳食

对于狐臭患者来说，饮食也是很重要的，有很多的人们在饮食方面并没有多大的讲究，喜欢就吃，不喜欢就不吃。，这样的饮食是不合理的。对于狐臭患者来说，合理的饮食可以帮助减轻狐臭味的。接下来，郑州复康中医院腋臭科的医生来给大家详细的介绍。

吃什么可以减轻腋臭味呢？

1.多吃蔬菜瓜果：首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速效果，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A比较为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

2.多喝乳酸类制品：乳酸类制品不仅可以促进人们的肠蠕动，而且还可以帮助患者正常消化一些食物，既可以避免便秘，又可以减少细菌的增长，减轻狐臭味儿。

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腋臭患者不宜食用什么呢？

1.对于腋臭患者来说切勿吸烟和饮酒，众所周知，无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有非常大的刺激作用，会使人的大脑反应迟钝，身体失去平衡，意识模糊，喝醉之后就会胡言乱语，异常的兴奋。可能会有很多人都不知道其实酒精会让狐臭更加严重，酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。

人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，如此下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，狐臭的味道就会越来越严重，所以，患有的狐臭的人们，谨记治疗狐臭前一定先戒酒，以免使狐臭逐渐加重。

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2.少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。

合理饮食固然可以减轻狐臭味，但却无法治好，想要治好狐臭，手术才是全本

，合理的饮食不仅对身体有益，而且还可以减轻狐臭的气味。但是饮食固然是治标不治本，狐臭主要是由于大汗腺分泌物经过皮肤表明细菌的作用而形成的。因此，如果想要拔草除全就要通过手术的方法将产生狐臭的大汗腺 清除出体外。

但是目前市场上治疗狐臭的手术鱼目混珠，大多数非法医院或诊所打着低价的旗帜来吸引患者前来就诊，结果治疗不成，还反复复发，不不缴费成高额治疗，不仅让患者白白浪费了资金，而且还给患者带来再次的伤害，导致反复复发的困扰。

医生表明：目前的治疗技术不是手术过程疼痛不已，就是术后腋下留有很深的疤痕，或者就是治疗过后还是反复复发，全本达不到治好的效果。

目前上治疗狐臭较好的技术—， 此技术治疗狐臭既能避免其他微创术以切、挖、掏、等形式对腋下周围正常组织的伤害，又能清除臭汗腺，解决了激光疗法、传统手术和微创术易复发、痛苦大、创伤大的难题，是微创去除狐臭技术革命性的突破。

此技术以治疗“、随治随走”等特点，获得了医生联盟前卫授予“今身”字样的狐臭治疗技术，深受外狐臭患者的亲睐和业界同仁的拥戴。

【温馨提示】：

对于狐臭患者来说，合理的饮食在一定程度上可以帮助患者有效的减轻狐臭味儿，但是这样也只是暂时的会起到一定的作用，前卫在正确的手术治疗后，加上合理的饮食护理，只有这样，才能真正达到治好的目的。